身体质量指数（BMI）是一种衡量身高体重比以估算人体脂肪的通用筛查方法。在新加坡，一般的BMI分类如下：

然而，需要注意的是，BMI并非健康的绝对指标，因为它不考虑肌肉量，且每个人的身体构成可能有所不同[1]。即使BMI较高，您也可能仍然健康。

第1-3个月

• 改善新陈代谢功能。
• 减少对食物的渴望和饥饿感。
• 更好地控制卡路里摄入。

第4-6个月

• 减掉约5%的体重。
• 显著的体重减轻和腰围缩小。
• 改善对食物的渴望和食欲控制。
• 提高能量水平和身体健康。
• 改善睡眠。
• 优化脂肪流失。

第7-12个月

• 平均可减掉10%至15%的体重。
• 持续减肥。
• 养成健康的饮食习惯，帮助您维持体重。 
• 改善生物特征健康。
• 更好地管理血压、血糖和胆固醇水平。

根据您的治疗方案，您需要定期复诊，以便医生监测您的进展并相应调整剂量，以获得最佳效果。随着时间的推移，这种医疗级治疗还将帮助您：

• 调节饥饿激素
• 管理食欲
• 优化减脂，而非减肌
• 获得可持续的效果
• 改善新陈代谢

• 专业指导 — 您的减肥之旅将由医疗专业人员监督，他们会密切监测您的进展，并确保您的治疗方案安全且符合您的需求。
  
  
• 药物 — 定期复诊让医生能够监测您的个人进展，并相应调整剂量，以确保您的安全和最佳效果。
  
  
• 定制方案 — 由于减肥没有一刀切的方法，您的治疗方案将根据您的体型和状况高度定制。
  
  
• 长期管理 — 主要目标是可持续减肥，确保您不会反弹。这意味着您的治疗方案还将包括良好的习惯养成和生活方式改变。 

在治疗期间，您需要养成健康的习惯，例如均衡饮食和规律运动以促进减肥，保持这些习惯将有助于维持您的效果。